Pour Thomas, j'ai commencé vers 5 mois par des légumes, avant le lait du midi. Un légume à la fois, pour voir s'il le tolérait bien. Il adorait et a vite mangé 100 g en plus de son biberon, le petit glouton... Mon médecin ne me pressait pas mais je voulais commencer moi même à une période sans nounou...
Pour Adrien, vers 5 mois 1/2 aussi, mais c'est lui qui réclamait en nous voyant manger. J'ai également commencer par proposer des légumes seuls plusieurs jours de suite.
J'ai attendu un mois avec ce régime lait et légumes avant de donner des fruits au goûter, à nouveau un fruit à la fois en faisant très simple (pomme, poire essentiellement).
Au début, on fait très simple avec de toutes petites quantités, juste pour goûter. Pour éviter le gaspillage, il est possible dans ce cas de congéler tes purées faites maison dans un bac à glaçons, et tu sors 1 ou 2 cubes (et puis très vite plus...)
Et surtout prenez du plaisir toutes les 2, c'est sûrement le plus important pour que cette petite puce mange de tout plus tard...